Sportski

Kako napraviti okret s desne strane u košarci

Kako napraviti okret s desne strane u košarci


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spin potez učinkovit je način da se odmaknemo od obrane.

Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Okretan potez u košarci jedan je od najučinkovitijih načina za zaobilaženje vašeg branitelja za vrijeme vožnje do košarkaškog obruča. To je dribling potez u kojem rotirate ili okrećete svoje tijelo oko branitelja dok se krećete prema naprijed prema košu, štiteći košarku od njega svojim tijelom. Dobar potez vrtnje znatno vam olakšava postizanje rezultata i treba ga dodati u svoj arsenal uvredljivog oružja.

1.

Držeći košarku nisko i pod kontrolom, lagano dribite protivnika i uzmite prvi čvrsti dribling prema braniču s vašom dominantnom rukom. Što niže čuvate košarku, to će je teže biti branič da je ukrade ili odvrati.

2.

Dok driblate desnom rukom, stavite lijevu nogu između stopala vašeg branitelja, razdijelite ih i otežajte mu da se kreće bočno i bude ukorak s vama.

3.

Držeći loptu dalje od braniča, počnite okretati svoje tijelo za 180 stupnjeva od njega, dok povlačite loptu udesno u smjeru u kojem se okrećete desnom rukom. Okreni se s desne strane, stavljajući leđa između braniča i košarke.

4.

Leđima okrenutim prema braniču izvedite još jedan zavoj od 180 stupnjeva, i dalje se krećući u istom smjeru, pritom povlačeći loptu s desne na lijevu ruku što brže možete dok još uvijek lutate.

5.

Nastavite naprijed prema košu, driblajte lijevom rukom i držite loptu dalje od braniča.

6.

Vozite prema košu i ispalite polaganje ili kratki skok ili pogledajte da prođete nakon što očistite branitelja.

Potrebne stvari

  • Košarka

Savjet

  • Prilikom završetka bilo kakvog uvredljivog poteza, krenite prema košu, a ne bok uz bok kako biste stvorili mogućnosti bodovanja za sebe i svoje suigrače.

Upozorenje

  • Prije vježbanja vježbajte u situacijama igre.

Krediti za fotografije

  • Jupiterimages / Pixland / Getty Images


Gledaj video: Akcioni film sa prevodom - Prelaz 2006 (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Sucki

    To me stvarno veseli.

  2. Aodhfionn

    Ne mogu sada sudjelovati u raspravi - nema slobodnog vremena. Bit ću slobodan - nužno ću izraziti mišljenje.

  3. Fell

    U njemu nešto je. Now everything is clear, thank you for the information.

  4. Dorion

    Bravo, that the necessary phrase ..., the brilliant idea

  5. Sennet

    Prije nego počnete tražiti posao, pročitajte preporuke zaposlenika o njihovim radnim mjestima na našem resursu. I tek onda odlučite hoćete li svoj prijedlog ponuditi ovoj ili onoj tvrtki. Provjerite razne preporuke i napravite pravi izbor.

  6. Jermayne

    Very good question



Napišite poruku